• 20210727 更新

     

     

    TAハッピーカードって何?

     

    使い方、

    カードに隠されたTAの理論を

    学びながら体験する

    ワークショップ

    9月4日(土)

    オンライン開催

     

    締め切りは

    8月27日(金)18時です!

     

    メルマガで

    毎朝TAハッピーカードを

    ご紹介しています。

     

    一日をハッピーに過ごすきっかけに!

  • ・原因はわからないけれど、なんだかモヤモヤする⤵

    ・いつもの自分じゃない感じがする
    ・人が恋しい!?
    ・将来がなんとなく不安

    ・自分自身がなんとなくギスギスしている
    ・居心地いい環境にしたい!どうする?

    ・簡単にイライラしたり、落ち込んだり・・・

    ・なんだかわからないけど、以前と違うよね?

  • この一年で

    私たちの生活は、

    随分変わりました!

     

    オンラインでの仕事

    お友達とのやりとりや

    情報交換、講座への参加

    とっても便利になりました。

     

    TAハッピーカードの

    ワンデーワークショップも

    昨年5月6日から

    ほぼ100%オンラインで実施しています。

     

  •  

    新しい世界がひらけた、便利になった一面、

    どこか以前と同じ状況を

    心のなかで期待している私達もいます。

     

    いつでも、気が向いたら

    家族やお友達に連絡をして

    お気に入りのお店で

    楽しくワイワイ、美味しいお料理を食べて

    お気に入りのお酒を飲んで、

    お話して、歌を歌って過ごしたい私達です。

     

    でも100%あの時のような状態には

    戻れないようです。

     

    もう少し

    私達は私達なりに

    健康に留意しながら過ごすことを

    求められています!

     

    「戻りたいけど戻れない・・・」

    頭でわかっているけど、

    気持ちがついて行ってない!

     

    それは「大人としての正しい行動」

    なんだけど、

    心の中では、随分我慢している私達です。

     
     
    私達一人ひとりがなんらかの我慢をしているようです。
    そして、
    我慢も必要なのです。
     
     
    そこで必要なのはやはり

     

    心のケアです。

     

    TA的に言うと、

    チャイルド(C)の柔軟性が

    弱まっている状態にかもしれません。

     

    チャイルド(C)とは、

    TA心理学で言う人のしくみの

    3つのパートの一つで、

    創造性ややる気

    そして免疫力を高めるパワーの源です。

     

    ここが弱っている???

     

     

    チャイルド(C)が

    ほっこり・安心する必要があります。

     

    イライラや、不安、心配、不具合を感じると

    チャイルド(C)のパワーはさらに低下します。

     

    仕事や家事、友人との付き合いで

    何かしら「きついな」とか、

    何かわからないけど「不快」「不具合」を感じたときに、


    ・「大丈夫だよ」
    ・「がんばったね」

    ・「見守っているよ」

    ・「支援を求めてもいいよ」

    ・「あなたのどんな感情も受けとめるよ」

    ・「必要と思うこと、求めてもいいよ」

    ・「ありがとう」

    「自分のことを優先してもいいよ」

     

     

    こんな言葉がチャイルド(C)に必要です(^^

     

     

    でも現実には、

    そうした的を射た「ひとこと」を
    タイミングよく言ってくれる人は、

    なかなかいな~~い!

     

    そして、

     

    いくつもの自己啓発系のセミナーの受講や

    本を読破して

    頭ではわかっていても、

    やる気マックス!!になったとしても

    でも、すぐに忘れちゃうんだよね~~って方に

     

     

    お薦めしたいのが、

    TAハッピーカード』です。


     

    固まって、身動きできないチャイルド(C)に

    暖かく届くのが、

    『TAハッピーカード』のメッセージです。

     

     

    毎朝、自分で引くカードは、

    チャイルド(C)を包み込み

    自分らしく1日を過ごす

    エネルギー源となります!

     

    えっ!そんな事ってあるの?

    と思われた方は是非、

    TA ハッピーカード1 day ワークショップで

    ご体験ください。

     

    目からウロコの1日になると思います

     

     

  • TAハッピーカード1DAYワークショップ

    2021年 9月 4日(土)オンラインで開催

  • 『TAハッピーカード』は、
    私たち一人ひとりが持つ

    レジリエンス(復元力)が
    目覚めるように

    TA心理学を基盤に創案されたメッセージ集です。

     

    TAハッピーカード』の創案者で、
    国際TA協会(ITAA)の教授メンバー
    あべともこ(安部朋子)は、
    人生を「道」にたとえ、多くの人の「道」には、
    つまずきやすい「穴ぼこ」があると言っています。

     

    私たちは、生まれた瞬間から

    自分の「人生の道」を

    人との関わりで舗装し始めます。


    残念ながら、

    自分の「人生の道」を常に滑らかに

    整備・舗装することは簡単ではなく、
    穴ぼこが残ってしまいます。


    人生の道の「穴ぼこ」は、

    人間関係をギクシャクさせたり、
    仕事に集中できなかったり、

    体調を崩したり、

    自分や他者を信じることができなくなったりする
    要因です。

     

    この穴ぼこを「心の穴ぼこ」と呼んでいます。

     

    TAハッピーカード』は、

    この「心の穴ぼこ」を埋め、
    人生の道をスムーズに補修してくれます。

     

     

    昨年からの「コロナ禍」の影響で、

    知らず知らずのうちに

    受けてしまったストレスで、

    知らず識らずの内に弱ってしまっている

    チャイルド(C)は、

    自身の人生の道の「穴ぼこ」から

    自力で抜け出るエネルギーを持っていません

     

     

    『TAハッピーカード』は、

    70枚のカードと32ページの冊子のセットで

    できあがっています。


    『TAハッピーカード』の冊子は、

    人生を胎児期から完結期までの10ステージに分け、
    各ステージで育てたい課題と

    それぞれの背景を、

    TA心理学をベースに紹介しています。

     

    70枚の『TAハッピーカード』には、

    各ステージの課題をクリアするための

    2~3行の短いメッセージが書かれています。

     

    このメッセージを

    TAハッピー・メッセージ

    呼んでいます。

     

    このTAハッピー・メッセージで、

    ・自身のやる気や、創造性が動き出します。

    ・スムーズな人間関係を築くパワーを

    手に入れることができます。
    ・自分と周囲との親密度を深めることができます。
    ・日々の体験を「幸せ感」に導くきっかけになります。

    ・自分の未舗装の部分を知ることができます。
    ・自分の未舗装部分や穴ぼこを

    補修、修理、やり直しすることができます。

    ・新しい自分に出会うきっかけになります!

     

     

    ワンデーワークショップ受講者さん達の

    心の中に

    自然に一歩前に踏み出す

    パワーが生まれます。

     

    チャイルド(C)にの復活です。

     

     

    やり方は、「TAハッピーカード」を3回、

    ゆっくりと自分自身に読むあるいは、

    誰かに読んでもらう。


    「3回続けてゆっくり読む」がキーです。

    お試しください。


    あなたの心に、JOY(幸せ感)が

    広がる瞬間を味わっていただきたい

     

    ワンデーワークショップ中、

    「TAハッピーカード」を体験されると、
    ほとんどの方が自分の変化に気づかれます。

     

     

  • TAハッピーカード1DAYワークショップ

    2021年 9月 4日(土)オンラインでの開催です!

  • 『TAハッピーカード』は、

    本来自分自身が持つ創造性とやる気、

    「自分らしさ」をとり戻す

    サポートをします。

    このワークショップでは、

     

    ①不自由さが生まれているメカニズムを理解する

    ②穴ぼこを舗装・修理する関わり方を学ぶ

    ③舗装に役立つメッセージが自在に

     使えるようになる

    ④心も体も軽くなる感覚を体験する


    ことを目標としてします。

     

    TAハッピーカードの

    生みの親、あべともこ

     

     

    エリックバーン博士のTA心理学の先駆者のひとりであるパム・レビン女史の発達サイクルをベースにしたジーン・クラーク女史のアファメーション・カードを、ジーン・クラーク女史の承諾を得て、単なる日本語への翻訳ではなく「TAハッピーカード」として創案したものです。

    今回の講師でもある「あべともこ」は、マスコミ、飲食、物販、そして国内化学品メーカーのアメリカ現地法人の営業部長として6年間の海外勤務を経験。

    複数の現場と日本と米国においての組織運営の経験を持ち、イベントの立ち上げなども成功させている実践者です。

    ITAAの厳しいトレーニングを経て2015年に

    Teaching と Supervisingの教授試験に合格、世界で30名あまりの国際TA協会公認教育分野の教授メンバーです。

    現在、ITAAの倫理委員会のメンバーでもあります。

    幅広い現場経験からくる各理論の活用法の説明がわかりやすいと受講者に好評です。

     

    あなたとあなたの大切な人の「幸せ」を育てるための一冊

    『TAハッピーカード』

    ワークショップでは、自分と周囲の人達が幸せに生きる為に役立つ、TA心理学に基づいた価値観・考え方をわかりやすく学べると評価されています。

  • TAハッピーカード1DAYワークショップ

    2021年 

    2021年 9月 4日(土)オンライン(zoom)での開催

  • 講座の詳細

    カリキュラムは、

    レクチャーとグループ・ディスカッション、

    TAハッピーカードを使ったワーク、

    そしてQ/Aで進めます。

    講座内容

    オープニング

    自己紹介

    TAハッピーカードの見方

    【講義①】人の仕組み

    【講義②】発達の段階

    【講義③】自分・他者への関わり方

    応用編(利用方法)

    リフレクション

    修了証授与(ITAA公認の受講時間として登録可能)

    受講料

    受講費用は、

    ¥16,500(税込)

    ※お申込から7日以内に お振込みをお願いします。

     

    但し、オンライン参加の場合は

    追加の教材(70枚のカード追加分)と、

    教材及び修了証等の送料代金として、

    2,000円(税込)が別途必要です

     

    今回の受講費用は、18,500円(税・資料込)

     

     

    振込先銀行:

    三井住友銀行 千里中央支店

    普通口座 1040849

    口座名儀 TA教育コンサルタンシー あべともこ

    開催日時、会場

    ■日程  2020年9月4日(土)

    ■時間  10:00〜18:00
    会場 
     zoomによるオンライン開催

    ■費用  18,500円(税込)

       ご入金確認後にzoomURLをお知らせします。 

    参加費用に含まれるもの

    ■TAハッピーカード、冊子
    ■当日配布資料

    ■フォルダ
    ■修了証

    ◆70枚のTAハッピーカード(オンライン開催時のみ)

    が含まれます。

     

    ◆修了後は、TAハッピーカード・インストラクター認定講座受講資格が授与されます。

     

  • 受講者の声

    ■ 40歳代 男性(オンライン講座受講)

    ・発達段階ごとの課題について考慮しながら

     対人援助職に従事する社会福祉関係者はほとんどいないと

     推測します。


    ・虐待が絶えないのはこのあたりに問題があるような気もしま

     す。TAの視点から虐待の構図について解説するような講座は

     日本に必要だと思います。 

     

    ■ 40歳代 男性(オンライン講座受講)

    ・カードワークを重ねるごとに、穏やかに自分自身と

     向き合えた時間だったという印象です。

     

    ・8時間の時間的な印象は、ペア・ワークとグループ・ワークが

     入るので覚醒を保ちやすく、とても心地よく集中できる講座

     でした。

     

    ■ 50歳代、女性

    ・何より、自分の抱えている困難なトラブルの解決の

     糸口がワークショップで見つかったのはびっくり

     でした。感謝です。
     

    ■ 30歳代、女性

    ・私自身が相手の要求をすべて受け入れてしまう。

     相手の期待を断れずに応えてし待ってましたが、
     第一に自分を優先的に考えることが大事だと

     改めて感じられました。


    ・自分で壁を作って限界を決めるのではなく、
     多種多様な環境でいろいろなことを取り入れて

     いくことも必要だと感じられました。

  • 期待効果

    『TAハッピーカード』があなたをサポートします! 

    ワークショップ後は、
    お手元の『TAハッピーカード』を、

    朝出かける前に、ランチタイムに、夜寝る前に、
    何かふっと立ち止まっている自分に気づいたときなどに、

    カードを一枚引くと、

    あなたにとって役立つ気づき、新しい視点がうまれます。

     

    自分にとっての「ひとこと

    きっかけ」が手に入ります

    ・ひらめきが生まれる「ひとこと」
    ・そっと「それでいいよ!」って、背中を押す「ひとこと」
    ・「大丈夫だよ」と、私を後ろから見守ってくれる「ひとこと」
    ・「ありがとう」って、私を褒めてくれる「ひとこと」

    ・自分の未来にチャレンジする「きっかけ」

     

    いつも身近にいて、そっと寄り添い、サポートしてくれる良きパートナーになってくれます。


     

    安心感に満ちた毎日がもたらされます

    『TAハッピーカード』は、
    単に心地のいいメッセージ集ではありません。

     

    TA心理学に基づいて創られた
    おひとりお一人の内面を修復、養育するメッセージ集です。


    もちろん、子育てにも活用できます。

    まずは、1日体験をしてみて実感してください。

     

    『TAハッピーカード』のある日常は、
    あなたに、安心感の満ちた毎日を

    もたらすようになります。

  • TAハッピーカード・ワークショップ

    各地の会場でも開催しています。 

     

  •  

    TAハッピーカード・1DAYワークショップ

    TAハッピーカード・インストラクター認定講座

    (ワンデーワークショップ修了者限定)