TAハッピーカード

ワンデーワークショップ

心と身体の「不具合」を感じたときに、

・ひらめきが生まれる「ひとこと」をいってくれる人
・そっと「それでいいよ！」って、背中を押してくれる人
・「大丈夫だよ」って、私を後ろから、見守ってくれる人
・「ありがとう」って、私を褒めてくれる人

なにげない「ひとこと」が
身体と心の不調を回復させるきっかけになります。

「自分には見守ってくれている人がいる」

その「ひとこと」で、
日常の生活に「安心感」が戻っていくのです。

しかし、現実には、そうした「ひとこと」を
タイミングよく言ってくれる人は、

なかなかいません。

そこでお薦めしたいのが、

カードによる自分への癒
『TAハッピーカード』です。

『TAハッピーカード』は、
TA心理学を基盤に創案された
私たちそれぞれが持つレジリエンス（復元力）が
目覚めるメッセージ集です。

『TAハッピーカード』の創案者で、
TA心理学の国際機関（ITAA）の教授メンバー
あべともこ（安部朋子）は、
人生を「道」にたとえ、多くの人の「道」には、
つまずきやすい「穴ぼこ」があると言っています。

私たちは、自分の「人生の道」を歩きやすいように舗装します。
残念ながらその道をすべて舗装することは簡単ではなく、
穴ぼこが残ってしまいます。

この「穴ぼこ」は、人間関係をギクシャクさせたり、
仕事に集中できなくなったり、

自分や他者を信じることができなくなったりする
要因になります。

この穴ぼこを「心の穴ぼこ」と呼んでいます。

『TAハッピーカード』は、

この「心の穴ぼこ」を埋め
そして、成長させてくれます。

『TAハッピーカード』は、

70枚のカードと32ページの冊子のセットです。

『TAハッピーカード』の冊子は、

人生を胎児期から完結期までの10ステージに分け、
各ステージのタスク(課題)とその背景を、

TA心理学をベースに紹介しています。

70枚の『TAハッピーカード』には、

各ステージの課題をクリアするための

アファーメーション・メッセージが書かれています。

このカードを用いることで、
・自分の未舗装の部分を知ることができます。
・自分の未舗装部分を補修、修理、

やり直しすることができます。

・スムーズな人間関係を築ける

パワーを手に入れることができます。
・チームの親密度を深めることができます。
・人間関係をまーるくすることができたり、

より「幸せ」を感じることが可能になります。

新しい自分に出会うきっかけになります！

お薦めは、「TAハッピーカード」を3回、

ゆっくりと自分自身に読むあるいは、

誰かに読んでもらってください。

「3回続けてゆっくり読む」がキーです。

お試しください。

あなたの心に、JOY（幸せ感）が

広がる瞬間を味わっていただきたい。

この「TAハッピーカード」を使うことで、
ほとんどの方が自分の変化に気づきます。